体調管理はしっかりしましょう
こんばんは、ネモです。
クリスマス過ぎてから体調を崩して思ったことを書いて行きます。
何をすれば良いのか分からない。
— 斉藤ネモ (@Nemo10164) 2017年12月26日
体調を崩すと起きる事。
しかし、やるべき事を決めておけばそれはできている。
余暇時間を有効に活用できないので体調管理はしっかりとしておこう。
自分の時間があるのだけれど、何にでも使える時間がかなり減ります。体力的にも精神的にも。
【しんどい時の勉強法】
— 斉藤ネモ (@Nemo10164) 2017年12月27日
授業や講義や講演の動画or音声を聞き流すだけ。
無理に体を起こしてする必要がない。
それでも何もやらないよりは全然良いと感じたので音声を聞く。という事だけでもしていました。
( ¯−¯ )ぼー。っとしていましたが、次に聞いた時にあれね。と分かったので効果はあったみたいです。
悲報
— 斉藤ネモ (@Nemo10164) 2017年12月30日
体調不良により検便(採取→発送→検査→結果報告)をしなければ、職場復帰できないという。
年末年始の稼ぎ時に、、、神は違うことに時間を使えと言っているのだな。
体調を崩した為に検便でチェックが必要となってしまいました。
なので、結果が出るまでは、暇で暇で仕方がなかったです。
言いたいことはこれだけ。
体調には気をつけましょう。 https://t.co/qdC6q0oKNf
— 斉藤ネモ (@Nemo10164) 2017年12月26日
