嫌いなことを見つけよう

こんばんは、ネモです。

暇な時間が一番嫌いだと気付いたので、嫌いな事を見つける方法について書いてみます。

一番、自分が無意識の中でも無くしていることです。

例えば、ご飯をほとんど食べない。とか？

飲み物をほとんど飲まない。とか？です。

今は、スマホが普及しているので、暇な時は大体スマホをいじる。と言ったことが増えていると思います。

実際に私もそうでしたし。

最近は、決めてやっていることをしている時は全くスマホを触らないので(ラインなどの連絡を含めて)いつもスマホいじってるのになんで連絡取れないの？

と言った事を言われるほどにスマホをいじっていたことに気付きました。

別の事をやっている時は、スマホをいじらないので、単にスマホをいじっているのが好きだから多くスマホをいじっているわけではなく、やることがない(暇な時間がある)からスマホをいじっている。ということに気付きました。

嫌い事を見つけて自分の行動を最適化できるようにします。