こんばんは 日ごとに習慣がある私ですが極端に睡眠が短くなければいつも通りに過ごせると思っています。 睡眠時間6時間 基本的に特別な用事がなければ、これを基準にしています。 最近、睡眠時間についてやたら書いてるような気がするのは気のせいであればい…

こんばんは 日ごとに習慣がある私ですが極端に睡眠が短くなければいつも通りに過ごせると思っています。 睡眠時間6時間 基本的に特別な用事がなければ、これを基準にしています。 最近、睡眠時間についてやたら書いてるような気がするのは気のせいであればい…